Força garota 2

Acabei de sair do banho,  fiz excercícios num simulador de caminhada durante 20 minutos, normalmente eu consigo fazer mais, só que hoje estou fraca. Deve ser por causa do NF, tudo bem, eu aguento (...) Meu avô veio oferecer passa-tempo, eu juro por Deus que quase aceitei, tô com tanta mais TANTA vontade de comer bobagem.. Eu não gosto disso, eu não quero sentir falta da comida, tô quase chorando enquanto escrevo, eu tô muito triste, tô com fome, tô fraca, tô impaciente, estou tudo. Eu quero emagrecer logo, é doloroso me esforçar tanto e quando ver continuo com o mesmo peso. Ana, por favor, me ajude, me salve, ou então me mate. É doloroso viver assim, eu não quero gostar da comida, eu não quero viver pra comer.

Decidi que segunda feira vou começar a caminhar pela manhã, eu não gosto de caminhar porque não gosto das pessoas daqui, mas é preciso né. :'( 
Força pra mim, espero continuar determinada a caminhar até segunda.
Ps: Por favor, se alguém estiver lendo isso, me envia umas dicas de remédios. Qualquer coisa.

Força garota.

Decidi postar pra me distrair da fome. Felizmente não quebrei meu NF, e olha que hoje houve muitas tentações, primeiro foi o filé de frango que eu pude até sentir o gosto na boca só de olhar, e segundo foi o bolo de chocolate. Mas eu resisti aos dois, e sempre que alguém me pergunta se eu comi, eu digo que comi, é meio chato pra mim mentir, mas foi necessário (...) Enfim, estou orgulhosa de mim, mas algo está me incomodando, ontem eu me pesei e continuo com o mesmo peso, isso não é bom, devo estar fazendo algo errado, sei lá, é tão decepcionante que eu não consigo nem racioncionar. Tô pensando em comprar algum remédio, então, se alguém tiver lendo isso, por favor posta nos comentários algumas dicas de remédios, remédios que vocês tomam, ou mesmo aqueles que apenas ouviram falar. Qualquer coisa, por favor. Estou tentando ignorar essa sensação de solidão, mas.. Tá complicado. Já tô até pensando em desistir do Blog mesmo sem ter começado direito. Sei lá, ando confusa com muita coisa, a escola, a falta de orçamento pras dietas, a falta de tudo.

Acho que é só isso mesmo, se acontecer algo, posto aqui. rs
PS: ALGUÉM PODIA PEGAR ESSE BOLO E DAR PRO CACHORRO!!

                                                  "Eu penso que estou com fome. Mas não estou."

 

NF

Minha família já está percebendo que eu estou comendo menos, só que (in)felizmente eles acham que estou só fazendo uma dieta inventada por eu mesma. Minha tia disse que amanhã vai comprar pão integral pra mim, e minha vó já até deu umas dicas de qual lanche fazer, não estou reclamando disso, mas sim preocupada pois estou num NF de 41hrs, e assim que minha tia comprar o pão, vão todos ficam em cima de mim pra comer. Eu não sei se como e depois mio, ou se invento alguma história e aguento toda a pressão que vão fazer logo em seguida. Nunca comprei pão integral por isso não sei qual a validade dele, porém minha tia disse que eles duram pouco, uns 2 dias, espero que ela esteja exagerando, se não, pela pressão da minha vó, vou acabar quebrando meu NF, e isso seria muito decepcionante. :'( .. Logo agora que consegui completar 40hrs de NF e 8hrs de LF. Não quero quebrar, não quero miar, quero só fazer as coisas do meu jeito. Até porque miar aqui em casa é difícil, tem muita gente e a casa não é grande, ela é média e eu nem tenho meu quarto próprio, ou seja, privacidade "-9". Tenho que pensar em algo logo. :'(

Hoje devia ser um dia feliz.

Hoje é meu aniversário, completo 18 anos. Me matriculei num curso de telemarketing, lá tem um monte de escadas e isso me animou, pois poderei usar como exercícios diários.. Mas não é sobre isso que quero falar hoje, hoje quando estava voltando do centro, parei numa farmárcia pra me pesar e vi que engordei 1kg .. Isso me destruiu, poxa, eu não sei onde errei, estou seguindo todas as dicas que encontro, não como, estou me excercitando e ainda ando pra lá e pra cá. Deve ter sido porque estou almoçando esses dias, só que eu li que não é certo deixar de almoçar totalmente, eu sei lá, estou muito triste pra pensar.. Sem falar das minhas coxas, cara, como eu as odeio, parece um pernil.. ODEIO tudo em mim, tudo. Acho que toda vez que eu almoçar, vou miar, não farei isso apenas nas compulsões, vou miar sempre que almoçar, só que tenho medo disso ser burrice e meu metabolismo diminuir e eu ter ainda mais dificuldades pra emagrecer. :'(
Não sei, não sei, simplesmente não consigo pensar direito. Estou muito decepcionada, e ainda tem umas coisas que minha família faz, droga..  Eu comprei um abacaxi pra comer de tarde, e toda hora vão lá e metem a mão, eu não tenho dinheiro pra comprar pra todo mundo, e nem pra comprar todo dia, e aqui em casa parece que se eu não comer o que compro desesperadamente, some em dois dias ou menos e eu não quero fazer isso, não quero comer tudo igual um porco, quero que dure só que parece que ninguém entende isso, nem respeita, isso me deixa muito P da vida (...) Tá, agora quero falar sobre uma dieta que eu vi, ela me pareceu interessamente, espero que funcione. Vou postar ela aqui pra não esquecer de fazer. rsrs

Dieta da Bolacha Cream-cracker ou Água e Salㅤ
MANHÃ: 5 Bolachas + Chá OU Café com adoçante. = 30 Kcal
ALMOÇO: 7 Bolachas + Chá OU Café com adoçante.= 38 kcal
LANCHE: 1 Maçã pequena. = 59 Kcal
JANTAR: 5 Bolachas + Salada de alface à vontade.= 30 kcal
CEIA: 3 Bolachas + Chá a vontade com adoçante. 28 Kcal
Resultado: Elimina cerca de 1 Kg por dia. total = 185 Kcal

Começo.

Olá você que está lendo (espero que alguém esteja lendo) ! Primeiro, gostaria de agradecer por me dar sua atenção, de certa forma é importante para mim. Enfim, vamos começar com isso...
São exatamente 00:13 e meu estômago tá me matando, para ser honesta estou louca pra pegar um biscoito no armário, porém não farei isso porque prometi a mim mesma que não comeria mais nada depois dos exercicíos fisícos, e eu penso assim, se não vou aguentar uma simples tentanção quanto essa, melhor desistir e ser gorda pra sempre. Eu sempre acreditei que sem sacrifícios você não merece nada, então.. Está na hora de colocar essa crença em prática!


Bom.. Não tenho muito o que dizer por hoje.. Não, mentira, quero acrescentar uma coisa para quem estiver lendo e ainda não tem um blog. Crie um! Isso distrai de verdade, e desde a hora que eu comecei a escrever até agora, eu parei de reparar na dor do estômago. rsrs
Então, um beijo pra você, e força!